A sikeres és reális életmódváltás aranyszabályai

Teszt és játékos tanulás  

2025. március 26. 17.15-18.45 

Te is érezted már, hogy egy életmódváltás első pár napja csodás, de utána minden szabály felborul? Gyere el workshopunkra, ahol játékosan, közösségben nézünk rá a reális célokra, a fenntartható diéta/életvitel titkaira és a szokások erejére. Fedezd fel a táplálkozás és a mentális egyensúly összhangját, és állítsd össze a saját sikeres életmódváltási tervedet! 

A yOuLution Szemléletformáló Egyesület programja.

Előadók: Váradi-Szitha Marina megoldásfókuszú pszichológus, Szögi Mónika dietetikus. 

Az előadás óbudai lakosok számára ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni név és lakcím megadásával az alábbi elérhetőségen: [email protected] vagy az alábbi linken lehet: https://forms.gle/kLEsgyMcfZrrJBNc9 . 

A rendezvény Budapest Főváros III. Kerület, Óbuda-Békásmegyer Önkormányzat támogatásával valósul meg.